FITNESS ADDICTED

Ser viciada é... sentir muita falta do exercicio em férias, chegando mesmo a sentir saudades do ginásio...!

Nos últimos dias...

Estive na Madeira:). Relato completo em breve;)

A D O R O

Este Sr!! Gosto Gosto

Diário de um Escândalo

Sexta foi a minha estreia em idas ao cinema sozinha... Até que gostei. E gostei muito do filme que escolhi. Excelentes interpretações.

SOL!!

Este fim de semana fomos brindádos pelo sol... Que bem que soube!!! Sábado para variar acordei às 09...lavei o meu carro e fui ao RPM aula das 11.30. Fica-se logo com uma energia diferente para enfrentar o Sábado! Fiz tudo o que tinha direito no ginásio, o banho turco e a sauna. Almocei e lá fui à Decathlon... Como seria de esperar estava vazio;)! Com o sol que estava era natural. Mas valeu muito pelo convivio!

À noite, jantar no melhor italiano que conheço...Gordinnis! Já estava com saudades de estar com as pessoas deste jantar e já não lembrava de como me ria tanto com eles;)!

Como é óbvio sábado que é sábado não acaba sem uma visita ao Loft... Lá fui ter com as minhas Inhas e foi super divertido como sempre! Desta feita decidimos sair cedo, às 05.30, dado que no último sábado saimos às 08.30:)!

Uma boa semana para todos!

Filme da Semana

É engraçado dentro do género. Como é de esperar ganha muito por ter o Nicholas Cage no elenco... Aconselho a quem gosta deste género de filmes. Vi a apresentação do Homem Aranha 3...Deve ser muito bom... Gosto gosto.

Este sábado

Já cheira a Primavera e tudo indica que no sábado o tempo continue de feição. Sendo assim venho fazer uma sugestão. Claro está que tinha de ser da área do fitness não é:)?

Sábado a partir das 15 na DECATHLON de Alfragide vão existir aulas de BodyAttack, BodyCombat, BodyJam e BodyBalance. Vão ser dadas pelos professores do melhor ginásio dos arredores...CLUB L está claro;)! Eu vou estar lá...apareçam também!

Não podia deixar de fazer referência à minha amiga que fez anos esta semana e a cujo jantar vou comparecer no Sábado. Adoro você e acredito que a nossa amizade tem vindo a crescer ao longo do tempo. Sei que ultimamente tenho sido desnaturada mas eu vou compensar...prometo!!! Beijinho grande! Já comprei a prenda. Um miminho que eu adoro e acho que também vais gostar;)

Babes in Porto - As Fotos

Qualquer semelhança entre a côr das protagonistas deste relato e do de baixo é pura coincidência... (ODEIO O INVERNO!)

Punta Cana 2004

Para melhorarmos o inicio de mais uma semana, nada melhor que recordar férias:)...de SOL!!! Em 2004 mais precisamente, eu e mais duas amigas voámos rumo a Punta Cana em Dezembro. Eu adoro tirar férias de sol em pleno Inverno cá. É indescritivel a sensação de volta a calçar chinelo, tops e bikinis, aiai!

A viagem foi excelente, recomendo inteiramente a quem quer sobretudo descansar e não mexer uma palha. Excursões não há muitas para fazer, tirando a Ilha Saona e oas Altos de Chavon que vale a pena visitar. De resto é passar os dias ao sol, intercalando a praia e a piscina, o restaurante mexicano ou o americano. A relação qualidade/preço é bastante agradável.

Recomendo mas para mim é daqueles sitios que não volto. Uma vez chega para conhecer!

Compromisso

Esta beleza vai ser minha dentro de 38 dias exactamente. Se cumprir o objectivo que defini. Chegar ao peso mais baixo que tive no último ano. Ainda estou é na dúvida se não aumento o prazo e sou mais arrojada no objectivo...medo!!! Arrisco ou não:)?!

Weeee

Tou muito contente! A seguir uma alimentação equilibrada e com ajuda dos meus amigos professores de Fitness, já entrei numa nova dezena de peso! Weeee

Babes in Porto!

Como as fotos dos personagens é sempre mais dificil de conseguir... apresento-vos um resumo do nosso fim de semana!

Chegámos por volta das 15 o que atendendo ao facto de ter acordado às 08 é um abuso;)! Mas viagens de 4 raparigas dá nisto! Uma acorda tarde, outras não tomam pequeno almoço, muito boa disposição e relax. O transito também não ajudou! Apanhámos um acidente enorme... Nada que nos intimidasse... Pusemos a conversa toda em dia!

Chegadas ao Porto, esganadas de fome e depois de feita a recepção pelos nossos anfitriões, fomos almoçar uma bela francesinha!!! Muito boa mesmo! Nunca tinha provado e fiquei fã. Mas é daquelas coisas para se comer de 6 em 6 meses, eheheh!Passeamos um pouco e ainda tivémos tempo de ir...ao SHOPPING!!! Falta sempre qualquer coisa a uma rapariga!:)

Seguiu-se o jantar tardio no restaurante de um amigo do anfitrião e saida para a sugestão da Joana...o POP. Sitio muito giro, pequeno, boa música e bom ambiente. Só posso apontar um senão... os VIP's todos que por lá andavam... É que nunca na minha vida vi gente tão snob... mesmo!!!Mas a noite foi fantástica, é o que interessa!

Domingo acordámos pelas 11 e saimos às 13...para tomar o pequeno almoço;). Excelente num café na praia de Leça da Palmeira. Seguiu-se visita aos jardins de Serralves. Eu já tinha estado lá para ver exposições, adorei os jardins. O nosso fim de semana no Porto acabou na praia a almoçar um hamburguer às 16:)! Adorei! Espero repetir em breve em novas localizações:)

Adoro-vos a todas:)

Weekend at Porto:)

Sábado e Domingo serão passados no Porto:). Tita, Táta, Bxinha e Pipa juntas...vai ser o máximo!!!

Boa Comida V - Lisboa à Noite

Dia dos Namorados sem Namorado. Qual é a melhor solução? Jantar entre amigos! O que começou por ser um jantar entre 5 amigas e 2 amigos acabou com 3 por 3:). Foi muito muito giro. Excelente escolha no restaurante. Boa comida, uma decoração super fashion e clean, um serviço acolhedor. Gostei mesmo muito! Sim Docinho... é a tua cara;)!

A companhia foi 5*****. Pessoas novas, conversas boa onda! Uma óptima noite! Foi um Valentino a recordar!

Restaurante Lisboa à Noite

Rua das Gáveas 69/71

1200-206 LISBOA

Telefone: 213468557

A todos os que amo!

Desejo um excelente dia. Porque o Dia de São Valentim pode ser muito depressivo para quem não tem um namorado, sou da opinião que devemos demonstrar o nosso carinho por aqueles que gostamos... Há tantas formas de Amor!!

A todos os que amo...um grande Beijo!

Só a mim...

Ontem no café com a L e a C aconteceu uma situação caricata. Pedi um chá. Mas pedi que me trouxessem um bocadinho de água fria porque odeio chá a ferver... A sra, que não era muito cooperante, lá acenou como sinal de concordância. Chegado o chá, à primeira vista tudo estava correcto, mas... Quando meti a água fria no chá, deu-se uma reacção fora do normal mas não dei muita importância. Pior foi quando provei...sabia muito muito mal... Viro-me para a L: Este chá sabe muito mal... Cheguei o jarrinho de água fria ao pé do meu ouvido e ouvi um xiiiiiiiii.... A L não vai de modas e prova a dita água... Era ÁGUA COM GÁS!!!

Agora várias questões se colocam:

• Se a sra pensou que eu tinha pedido uma frizze, porque é que a pôs num jarrinho?
• Se não pensou que era uma Frizze, como é que ela ali foi parar? Por acaso há uma torneira de água com gás????

Só mesmo comigo...

PS - Adorei o café, as conversas, o matar saudades!

SIM!

E assim decidimos... Eu cumpri o meu dever.

Filme da Semana - Em Busca da Felicidade

Triste o quanto baste mas real acima de tudo. Faz-nos acreditar que tudo é possivel, se lutarmos pelo que queremos. Hoje podemos sofrer mas no futuro seremos recompensados. Gostei muito. Excelente interpretação de Will Smith.

É triste...

Quando pensamos que já não devemos acreditar no Amor, acontece algo com alguém à nossa volta que nos permite recuperar essa crença. O pior é, quando tudo acaba também... Sentimos impotência por não podermos fazer nada e voltamos a não acreditar...

Amiga... o que precisares cá estou. Beijo grande

...

Repitam todos comigo:«Nunca mais comprarás botas/sapatos com salto de 8.5 cm...»

Boa Comida V - Mercearia Vencedora

Sábado foi dia de reunião de amigas:)... Amigas que não se juntam muito frequentemente e que nem por isso são mais afastadas, antes pelo contrário. Estava ansiosa por este jantar, por pôr a conversa em dia, saber as histórias malucas, por me rir a noite inteira! Foi muito muito bom!!

O jantar foi na Mercearia Vencedora do Jardim do Tabaco que eu adoro! Para mim o melhor é mesmo a Picanha com Alho à descrição e a sangria de vinho tinto. Não costumo beber mas esta estava excelente!!!

A noite como já é normal acabou no Loft com umas horas de muita dança e divertimento! Adorei!!!

Restaurante Mercearia Vencedora

Avenida Infante Dom Henrique Doca do Jardim do Tabaco, Pav. A/B - Espaço R5

1100-282 LISBOA

Telefone: 218821595

Filme da Semana - Little Children

Achei muito bom o filme que em português se chama Pecados Intimos...Tem tudo a ver:). É um filme intenso mas que nos faz pensar em factos muito reais. Aconselho, mas com o aviso que é um bocadinho parado:)

É bom saber....

...que há pessoas que nos compreendem;).

Weeee

Hoje estou muito contente!! Voltei a entrar numas calças de bolsos verde tropa que já não me serviam à 6 meses:)!!!

Sauna!

Já perceberam que gosto muito de ir ao ginásio...não é novidade nenhuma! Mas o que adoro também é depois do treino fazer Banho Turco. E mais recentemente descobri a Sauna!! Sempre disse que não gostava porque era muito calor mas descobri um truque.... Quanto mais alto estivermos, mais calor. Sendo assim, adoro fazer a sauna deitada. Faz-me imaginar que estou numa praia do Brasil que era exactamente onde me apetecia estar agora:)!

Fim de semana de Gelo

O fim de semana começou como habitualmente, no escurinho do cinema;)! Depois de uma espectacular aula de Body Jam, fomos ao cineminha. Filme escolhido Assalto e Intromissão. Gostei muito. Começa a tornar-se um hábito escolher bons filmes para ver. Aconselho mesmo. É forte mas real.

No sábado aproveitando o sol que estava e apesar do frio, passei bons momentos na esplanada que nem lagarto...sabe tão bem;)! À noite voltámos ao convivio em Chez Girafa e foi muito bom. A comida, modéstia à parte estava muito boa, os convidados super bem dispostos e animados. Ainda jogámos um bocadinho de Buzz que eu adoro;)!

Domingo e como não tinha ido sair na noite anterior decidi ir ao ginásio logo pela manhã... Coisa rara em mim e que faz com que ouça grandes comentários sobre os meus olhos que não enganam ninguêm sobre a preguiça que ainda tinha;)! Mas foi positivo. Ainda deu direito a jacuzzi e banho turco;)! À tarde, sessão de ronha como seria de se esperar, patrocinada pelo O.C. e pela Anatomia de Grey;)!

E hoje...back to work:(

Bruno Nogueira a Solo

Ontem fui ver o Bruno Nogueira ao S. Luis. Razão pelo qual estou aqui cheinha de sono... Mas valeu a pena. O espectáculo está muito giro, com partes de chorar a rir. Até doerem as bochechas. Esta época acaba no Sábado mas ele volta ao S. Luis em Maio. Aproveitem.

Boa Comida IV - Casanova

Nos programas de Inverno também se incluem saidas com as Inhas. Um destes sábados fomos jantar ao Casanova. Já tinha ouvido falar mas nunca tinha experimentado. Gostei mesmo muito. O ambiente excelente e o serviço óptimo. Pelo facto de não se poder reservar mesa, espera-se um bocadinho pela mesma mas vale muito a pena.

Para onde foi a saida depois.....? LOFT claro;)

Restaurante Casanova

Avenida Infante Dom Henrique Cais da Pedra à Bica do Sapato, Loja 7
Lisboa
Telefone: 218877532

O Inverno

Pois...ando desaparecida é verdade. Mas não é por mal mas não assim muita coisa para escrever por aqui... É Inverno e o que se faz por estas bandas são os programas tipicos dessa estação. Muito cinema, muita série e por ai fora. Fui ver o Babel e gostei muito. Forte mas muito bom! Esta sexta vi o Scoop. Também gostei muito...













E pronto foi o post possivel para não ficar calada:)!

Capoeira

É a mais recente aula do meu ginásio. Ontem fui fazê-la. Adorei!!!! Adoro tudo o que tenho a ver com a cultura brasileira, é um facto. Já tinha experimentado fazer num hotel em Salvador da Baia mas ontem foi bem melhor. Uma experiência a repetir!

Sugababes

O cd que se ouve no meu carro neste momento é o Greatest Hits das Sugababes...E eu adoro esta musica...!

Caught in a moment

Your stare swallows me
And I can hardly breathe
I feel it's dangerous,
Could be deadly
Somehow I'm willing to do the things you want
Take me in your arms
Spoon-feed my heart and

Drip by drip
I'll take it all
Sip by sip
I guess that it's
Make or break
Boy here and now

Chorus:
We're caught in a moment
And I won't let it go
I am falling deeper, losing my control
Involved in a feeling
Like the blink of a eye
And the silence it belongs to you and I

Broke through barriers
And passed a state of mind
I'm not scared no more
It feels divine
So take me in
And catch me when I fall
I'm waiting on the edge
Uncut my soul

Snip by snip
I'm oozing it
Bit by bit
I'm taking it
Step by step
Boy here and now

Chorus:
We're caught in a moment
And I won't let it go
I am falling deeper, losing my control
Involved in a feeling
Like the blink of a eye
And the silence it belongs to you and I

Secretly I let it slip
Emotional I fall through it
All I know I'm losing my control
Im drowning way too far
And there's no turning back
And now I'm shedding all my fears
I know, I know

Chorus:
We're caught in a moment
And I won't let it go (let it go)
I am falling deeper, losing my control (my control)
Involved in a feeling (involved in a feeling)
Like the blink of a eye (eye)
And the silence it belongs to you and I (I)

oooh ahhh ooooh oooh
oooh ahhh ooooh oooh
oooh ahhh ooooh oooh

Liso Lisinho!

É incrivel o que uma pequena mudança de visual faz numa pessoa! Sabado passado passei nada mais nada menos do que 3 horas e meia (!!!!) no cabeleireiro. Para quê? Desfrizar o meu cabelo... Já não aguentava, cheguei no meu limite de paciência para com o meu cabelo rebelde e sem jeito (mesmo que todas as pessoas à minha volta digam que era lindo e como gostavam de ter um cabelo assim...!).

Resultado: Uma Tita completamente diferente segundo dizem. Nos primeiros dias, dado o efeito do brushing estava mesmo diferente. Agora, depois de lavagens está liso igualmente e dá origem a muitos elogios...e como adoro os elogios que me dão:)! Sabem sempre bem, não é verdade!?

Anatomia de Grey

Estou cada vez mais viciada em séries de TV. Adoro a Anatomia de Grey... E ontem descobri que dá quase todos os dias na Fox Life à 00!!! Weeeeeee, viva a Fox Life!!!:)

Pena que na maioria das vezes me dá o sono a meio...:(

27...as FOTOS:)!

Convenção de Aveiro - As fotos

2007!!!!!!!!!!!!!!

Feliz Ano Novo!!! É o que tenho a dizer. A entrada no novo ano não podia ter sido melhor. Jantar em casa da Bxinha com amigos tudo boa onda. À meia noite ainda não tinhamos jantado o que transformou o nosso ultimo jantar de 2006 no primeiro de 2007;). A tradição dos degraus manteve-se. A noite acabou mais uma vez no Jezzebel até às 07 da manhã! Amei!!!!

Porque sonhar não custa...e é Natal:)! ...O rescaldo!

Ora bem...o tempo não tem sido muito, pelo que, fotos aos meus presentes ainda não foram possiveis:)! Sendo assim e fazendo uma conclusão: o Pai Natal lê o meu blog...ah pois lê!!!:) Em 6 coisas que sugeri, recebi 4!!!! Ganhei o Ipod Nano em prateado que é lindo, um troley super fashion da Benetton Rosa Fuschia;), uns brincos lindos da Pedra Dura e não um mas dois pijamas da Oysho...iguais;)! De facto as minhas amigas conhecem-me muito bem!!!

Tirando o que pedi aqui, ganhei coisas lindas, roupa, bijuteria e produtos da Rituals que é o meu novo vicio. Ganhei o exfoliante de açucar e é de facto excelente!!!

Obrigada!:)

27

Ora cá está o efeito da minha Dixuba de Inverno... Teve a nobre função de indicar aos convidados do meu jantar de aniversário, o lugar que lhes estava destinado! E que bem que correu! Um restaurante excelente, o WindClub em Oeiras. A comida óptima, rodizio de pizza. Os meus amigos sempre no seu melhor! Prendas que adorei e sobre as quais ainda vou fazer um post:). Um bolo de anos oferecido por uma amiga que estava delicioso! Mais uma vez adorei a minha festa de anos!

Parabéns Bxinha!

A minha amiga Bxinha fez anos ontem. E aqui fica um grande beijo de Parabéns para ela. É uma grande pessoa, sempre pronta para os bons e maus momentos e a mim já me ajudou imenso. Tanto a rir (e muito!) como a chorar;)! Aqui fica uma foto num local que nos era querido, num ano que ficou marcado para a história pelo que nos divertimos nas férias. Continua assim amiga como és, verdadeira, sincera e corajosa.

E hoje temos festa!!! E amanhã também:)! Eheheeh

Que belo dia!

Estes dias que antecedem o Natal são muitas vezes passados com amigos que não vemos frequentemente...e sabe tão bem! Ontem foi o dia de Miss Bomboca e seus papás, mais a nossa querida e desaparecida Papa Bolachas. Adorei o serão, a Bomboca está cada vez mais linda e super sociável! Diverti-me imenso, pus conversa em dia, foi óptimo!

Para ajudar...resultados positivos na Operação Boazona: 3 kg já foram;)!

E faltam 5 dias...

...para comemorar o meu Aniversário com os meus amigos...! Simplesmente adoro fazer anos e o meu jantar é pensado ao pormenor e com antecedência: Local, Ementa, Convidados e Marcação de Lugares;)!

Ai que hoje ainda é segunda feira;)!

Amor e Comédia

Fim de semana antes do Natal com muitas compras. Mas deu tempo para ir ver estes dois filmes. Adorei os dois! O Happy Feet então é de ir às lágrimas a rir....

Funky Party Disco Buba

Foi este o nome dado ao Jantar de Natal da minha empresa... À semelhança do ano passado, realizou-se na garagem;)! Parabéns pela decoração que estava um espectáculo. O ano passado estava mais escura, este ano criou-se um ambiente mais clean.

Boa comida, boa conversa e ainda um pézinho de dança. O saldo é positivo mas o ano passado foi melhor;)!

Porque sonhar não custa...e é Natal:)!

Querido Pai Natal...O que eu gosto este ano:)


Ipod...pode ser o rosinha;)

CSI Las Vegas Serie 3











Dharma & Greg:)











Um saco de desporto com rodas... ou o preto da Nike ou o da Quebra Mar:)

E que mais:)!? Qualquer coisa da Pedra Dura, o que seja da Oysho...:)!

Que bem que soube!

Finalmente um fim de semana como à muito não passava! O espirito natalicio baixou aqui nestes lados e foi ver o feriado acordar logo pelas 9 da matina para estar nas lojas à abertura! Correu bem, apesar de ainda faltarem muitas prendas! Foi das 9 às 18, 3 Centros comerciais batidos;)! À noite, este filme:

Claro que me fez sonhar imenso! Tudo o que envolva dança, coreografia...mexe com o meu imaginário e fico sempre com a sensação de «adorava fazer aquilo!».

Sábado foi dia de me mimar e pôr conversa em dia para depois à noite ser o 1º jantar de Natal deste ano. Uma mistura de Solplay e Lagoas mas no fundo todos com um sentimento comum: a paixão pelo Fitness. Ora como diz uma amiga minha: Fitness Freaks;)! Muita conversa e boa disposição para vender. No fim da noite, duas resistentes saem para dançar. Para o meu sitio do costume de Sábado que ela não conhecia. Eu adorei. Não estava muito cheio, a música estava excelente e foi um belo exemplo de que não são precisas muitas pessoas para passarmos uma excelente noite!

Não resisti!

Digam lá se a minha Dixuba de Inverno não é linda? Foi criada para servir um evento nobre que alguns vão presenciar dentro de dias;). Obrigada Xu...Tá linda!!!

Feliz Natal

OHOHOH!!! Não sei por vocês mas por aqui o espirito de Natal, sobretudo no que diz respeito a prendas está muito em baixo!!! Não me apetece enfiar em Shoppings atolados e escolher as prendas à pressa mas dei-me conta que só faltam 15 dias para o Natal!!!

Este ano tudo está a passar muito rápido, ainda ontem era Verão, hoje já é Inverno e Natal!!!

Mas olha...UM FELIZ NATAL A TODOS

2 Anos

Nestes últimos dias o meu blog fez dois anos... Ainda não tinha possibilidade de vir escrever um post a esse respeito. E a verdade é que não tenho escrito sobre nada... A vontade não é muita, o humor não anda dos melhores.

Odeio esta sensação de que tenho tudo para ser feliz mas mesmo assim, não estou satisfeita. Chamem-me egoista ou egocêntrica mas é o que sinto... Ou porque a vida profissional podia ser diferente, ou porque a vida pessoal podia ser diferente ou porque eu podia ser diferente. E lá está...tudo passa por EU me resolver e é com isso que me debato e um dia vou conseguir resolver este meu maior problema!

É claro que não esqueço tudo de bom que tenho sublinhando a minha grande familia e os meus amigos que sei que me adoram mesmo eu sendo esquisita;)!

Desculpem a confusão do post...foi mais um desabafo:)

Obrigada

Este Fim de Semana...

Aveiro Manz Fitness 2006. O ano passado foi assim:

Este ano...Who Knows!

Outdoor - As provas:)!

Para quem não conhece....

O BTS - O que faço diariamente no ginásio;)!

ODEIO!

Odeio médicos que não ligam nenhuma ao que dizemos ou pelo menos ao que damos importância. Hoje fui ao meu endocrinologista. Supostamente ia receitar uma dieta mais rigida porque a que deu em Set só dava para perder 1kg por mês e mesmo assim...!

Cheguei lá e não perdi nada...como é óbvio! Eu não tenho 5 kg a mais, tenho um bocado a mais! Para além disso, nem olhou para as minhas análises de rotina que mandou fazer e ainda diz para reduzir o exercicio fisico a metade.... Ai que nervos!!!!

Tou possessa! E vou mudar de médico. Para um que compreenda quem faz exercicio fisico por gosto!

Não consigo resistir...

E assadas com manteiga a derreter???? Huuummmmmm (XÔ tentação:))

O pior de todos:(

É com pena que digo que foi o pior Outdoor dos que já fiz:(! Muito fraco para o nivel a que nos habituaram.... Mas como em tudo teve aspectos negativos e os positivos. Ora entao, descrevendo assim por alto:):

• Fomos de Comboio alugado só para nós para o Algarve. Durante a viagem, houve animação. Era uma viagem mistério, ao estilo do jogo Cluedo (lembram-se?). Foi muito giro e animado porque as pessoas foram apanhadas de surpresa e andavam fantasiadas. A parte do mistério era escusada porque ninguém ligou nenhuma.
• Chegados a Albufeira, fomos para o Hotel - Tivoli Marina Hotel. O Hotel já é antigo, tem uma excelente vista mas para Hotel de 5 ***** deixa muito a desejar. A piscina interior parece tanque, o Banho turco e o jacuzzi pagam-se e até a garrafa de água no quarto se paga...!
• A animação do outdoor estava a cargo de uma empresa que nos apresentou a actividade a realizar... Muito fraquinha... Divididos em 10 grupos, com diferentes meios de transporte, tinhamos de gravar um filme publicitário (isto era bom se não fossemos financeiros, mas o resultado final até foi muito bom!)
• Jantar às 20.30. Comida nada de jeito mesmo, doces que só tinham aspecto porque sabor não tinham nada! Vimos os filmes e às 22.30 (!!!) acabou o jantar...!!! É que nem me apeteceu ir sair, fui directa para a cama tal não era a molenguice.
• Sábado... saida às 10 para Lisboa de camioneta e pronto...

Resumo...deixou muito a desejar!

Outdoor!

De amanhã até sábado à hora de almoço, há Outdoor cá na empresa. Desde que cá estou acho que já fiz uns 4. Os primeiros três eram mais aventuras radicais e adorei todos... Desde rappel, kartcross, rafting, canoagem... Num deles a porrada foi tal que ficámos literalmente sem nos mexermos durante 2 dias... Isto já quando eu fazia muito exercicio!!!!

O último, dado que mudámos de Director, a filosofia mudou... por mim tudo bem porque adorei à mesma... Imaginem: 1 dia e meio num Hotel de luxo com tudo pago, inclusive o SPA!!! É o sonho de qualquer Mulher ou não?? Resultado: muita piscina, porque ainda era Verão e 3 massagens;)!!!

O de amanhã... é surpresa! Mas eu conto depois;)!

Operação Boazona

Acho que já comecei esta operação umas 500 vezes, mas enfim... O que interessa é não desistir! Incentivada por este blog decidi seguir o lema do mesmo «Só não consegue quem desiste». Esta rapariga perdeu 42 Kg(?!?!) em 3 anos... Parece-me excelente e saudável pelo que eu também vou conseguir.

Pensei fazer um blog com o meu diário de Dieta mas acho que é demasiado por isso comprei um caderninho onde anoto tudo: peso, medidas, comida, exercicio, calorias gastas, etc... Na alimentação estou a ser acompanhada por um médico e no ginásio conto com o apoio dos amigos que fiz no meio. Tem tudo para dar certo;)!

Resumo de Fim de Semana

Hoje é dia 05 de Novembro e estou a escrever de calças de pijama e top de alcinhas...!!! Isto não é de todo normal! Por mim, tudo bem, não fossem as infraestruturas da minha empresa pensarem que já está um frio de rachar e vai dai metem o A/C numa temperatura que não lembra a ninguem... Mas isto agora não interessa nada;)!

Sexta feira, jantar de Inhas em casa da Banana que já tem uma Bananinha linda lá por casa que dá uns concertos fantásticos;)! Óptimo programa, boa comida, boa companhia e muito boa conversa!!!

Sábado, jantar de anos do Mano, desta feita com os amigos. Também muito giro. A maior parte deles já estão na fase dos primeiros filhos. Isto num restaurante que não está preparado para crianças, não é de todo fácil;)! Mas correu tudo bem, mesmo depois de vermos que o Bolo, o melhor Bolo de chocolate do Mundo tinha-se desfeito, safaram-nos os srs do restaurante que reconstituiram a delicia de chocolate!:) Acabámos a noite no In Rio, o Café In rejuvenecido. Muito bom espaço para beber um copo. Estava uma noite linda!

Domingo... Dormir até não poder mais e muitos episódios do 24!!!

Dance alone

Isto de ter gostos diferentes das outras pessoas dá nisto... Adorava ir a este evento, ao qual fui o ano passado, mas ninguém me acompanha... Dois dias de dança non stop com os melhores e os mais pros...

Snif snif