Diário de uma Inha:)
ó pá, explica-me lá o que é uma alimentação equilibrada. quanto mais fitness faço (e nunca fiz tanto) mais peso ganho.como é que conseguiste?(a francesinha era láite?)
Que bom... ainda bem que o esforço está a ter resultados ; )))parabéns pela força de vontade!!!Beijos magrinhosPS hoje volto ao ginásio... mas ao novo!
Parabéns... eu tb passei a outra dezena de peso, m deve ter sido para cima! Desde q ando p lá a fazer esforço, ando esganada de fome e como que nem uma alarva! Ando a tentar corrigir a postura e a coluna e ainda vou sair uma lontra :)
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3 comments:
ó pá, explica-me lá o que é uma alimentação equilibrada. quanto mais fitness faço (e nunca fiz tanto) mais peso ganho.
como é que conseguiste?
(a francesinha era láite?)
Que bom... ainda bem que o esforço está a ter resultados ; )))
parabéns pela força de vontade!!!
Beijos magrinhos
PS hoje volto ao ginásio... mas ao novo!
Parabéns... eu tb passei a outra dezena de peso, m deve ter sido para cima! Desde q ando p lá a fazer esforço, ando esganada de fome e como que nem uma alarva! Ando a tentar corrigir a postura e a coluna e ainda vou sair uma lontra :)
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